Gurkan

För något drygt år sedan upptäckte vi Choo choo arc arms combo - ett roligt och effektfullt sätt att byta platser i trioformation utan att behöva gå runt i cirkel. Vi började så sakterliga införa den i vårt vokabulär men den satte sig aldrig riktigt av någon anledning. Det som såg så logiskt ut när man stod vid sidan av var inte alls så självklart när man var mitt uppe i den... varken första, fjärde eller sjunde gången. Så vi tragglade vidare, med inte alltid helt tillfredsställande resultat. Så i våras kom vi på att det ju vore himla kul att kunna göra den på fyra, vi dansar ju så sällan i trio. Kul att tvingas ha en ståendes vid sidan av liksom. En kväll i träningssalen slog vi därför våra ats-nördiga huvuden ihop och fnulade fram en lösning.

Nu låter det kanske som att vägen till Gurkan var spikrak väl upplyst redan från början, men tänk er fyra personer som pratar i mun på varandra under häftigt gestikulerande i ett antal timmar över ett paket mariekex så kommer ni närmare verkligheten. Svårt att föreställa dig detta? Nåväl:

Bloggteatern ger: "En enkel och lättfattlig konversation angående skapandet av Gurkan. Eller?"

Ridån går upp.

Men okej. Första steget är ju inåt.
Ja precis, i fyra taktslag, och sen snurr och sen
Okej, men vi behöver en lång passage. En diagonal.
Ja i första steget ja! Eller nej jag menar andra.
ÅTMINSTONE en lång diagonal, två vore roligare
Så om 4an och 1an byter plats....
....då rör sig 2an och 3an parallellt på sin planhalva..?
Så om jag börjar HÄR. Vart ska jag gå?
I första steget går du hit.
Hit. Och du menar andra steget.
Ja. Andra steget går du hit.
Men sen måste vi ju fortsätta röra på oss.
Ja vi kan inte bara göra samma tillbaka igen.
Man skulle kunna ta den långa diagonalen i det sista steget istället?
Men hur skulle då första passeringen se ut?
Såhär. Om du går hit..
Nä, det funkar inte.
Såhär kanske?
Neeej, då försvinner hela effekten med
Det gör den ju inte. Om 3:an börjar här, och 1an går hit och dom andra två byter plats
...så KOMMER det att bli väldigt rörigt!
NEJ. Inte om man vinklar åt
Jaha. Du menar att man
Nej... En gång till..
Hörrni, jag tror att ni egentligen pratar om samma sak...
Men du säger att tredje steget blir såhär? Och det är FYRAN som
Vem är fyran nu?
Jag? och sen går jag..
Ja! Okej. Ja. Bra!
Det blir supersnyggt detta!
Ja om man bara...precis.
Jag förstår fortfarande inte vart jag ska gå..?
Hit.
En gång till. Om du börjar här och jag står där, och första
Går hit.
Och andra går
Vi har ju fortfarande bara fyra åttor totalt, inklusive den första inåt
Nej men kolla här, om ni två går DIT och du motsatt
Jaaaaa...
...och då går jag..hit?
Nej dit.
Så vi behöver fortfarande en väg för 1an så att hon hamnar
Ska vi gå den en gång och se vad som händer?
Ja okej. Räkna du då.
....
Och nu. Kan någon bara säga vart jag ska gå?
Dit.
Så då blir första passagen...såhär. Och andra går hit. Och sen ska vi rimligen hamna
...tillbaka i stagger..! :D
Nästan. Om dom som står i hörnen justerar
Igen.
Jamen nu tror jag faktiskt att jag fattar hur du menar, om jag går hit och du dit, och sen är det istället DU och jag som
Jaaa..!
Jag behöver gå den igen.
Hörrni, ärligt. Vart. ska. jag. gå.

Ridå.

Visuella hjälpmedel fullt tillåtet.

Nu är det ju helt klart så att detta är och med högsta sannolikhet kommer att förbli ett litet ITS-inslag i just vår trupp, men det är faktiskt ganska kreativt och spännande att försöka skapa en variant av ett befintligt steg samtidigt som man försöker behålla känslan och uttrycket i längsta möjliga mån.

Och namnet då kanske ni undrar? Jo en fullt naturlig utveckling: Choo choo arc arms combo - Choo choo arc arms quartet combo - Q-combo - Cucumber - Gurkan!

(och om ni smyger in på vår youtubekanal Tiktaalik in action och tittar på klippet från Tusen och en dans, så kan ni se gurkans självaste scenpremiär..!)

Sommartips!

Vi har gått in i juni och dansterminerna är slut för den här våren. För många av oss innebär detta begränsade dansträningsmöjligheter under ett par månader framåt. Visst är det trist att behöva vänta ända till september innan man får dansa regelbundet igen, men framför allt så hinner man tappa mycket under sommaruppehållet om man inte aktiverar sig en smula då och då. Som tur är är det inte svårt att motverka! Vad kan vara trevligare än att ta med sig mobilen/mp3-spelaren ut i det fina vädret och öva steg i trädgården, parken, på bryggan (fast var försiktig i snurrarna så du inte trillar över kanten!)..? Skulle det regna kan man ju alltid gå in i vardagsrummet. :)

Men om man redan har glömt bort en del då? Om hjärnsläppen avlöser varandra och det känns som om stegrepertoaren blir mindre och mindre? Misströsta icke! DVD:erna från FCBD® är alltid värda att återkomma till, för såväl minnesstöd som detaljgranskning, men som utmärkt komplement finns nu också drillingvideos på FCBD:s youtubekanal (som är värd att följa oavsett om man gillar drills eller ej)! Det är helt enkelt videosnuttar med en eller flera medlemmar ur fatchance, som drillar olika steg och kombinationer - bara att köra igång på datorn/tv:n och börja följa, och perfekt hjälp för att hålla igång under sommaren även för dig som inte har en träningskompis nära tillhands!

Det finns i skrivande stund 11 stycken drills:

#1 Combo drill
#2 Shimmy drill
#3 Four basic fast moves drill
#4 ASWAAT fade drill (tre personer)
#5 Spin drill
#6 Slow drill (i duettformation)
#7 Basic fast transitions drill
#8 Slow drill
#9 Fast follow drill
#10 Fast drill
#11 Slow drill (i trioformation)

Nivån är med andra ord varierad så att alla torde kunna hitta något användbart, och alla drillsen är i våra ögon värda att återkomma till då och då. I beskrivningen för varje klipp står det lite mer info om vad som ingår. Jätteanvändbart!

Tänk så mycket mer du får ut av din hösttermin om du inte behöver använda de första veckorna till att komma tillbaka dit du var i maj :) Ett litet tips från oss alla till er alla så här i sommarvärmen!

Liten nybörjarguide till American Tribal Style® Bellydance

Har du precis inlett din "ATS®-karriär" genom att anmäla dig till en grundkurs? Kanske till och med varit på några lektioner och börjat känna på stilen på riktigt? GRATTIS! Det här inlägget är helt och hållet dedikerat till dig och dina gelikar! Oavsett om man har dansat andra stilar förut eller ej, har ATS®:en inte bara ett eget språk (i flera bemärkelser) utan också i mångt och mycket en egen estetik, och särskilt i början kan det vara svårt att hålla ordning på allt det nya. Men vart hittar man då förklaringar, inspiration, musik, kläder etc etc etc?! Bara lugn. Vi har listat det viktigaste här! :)


På träningen
Klädseln bör vara bekväm och gärna sval, träningsbyxor och linne fungerar utmärkt. ATS® dansas barfota eller i mjuka tossor, beroende på tycke och smak och underlag. Vissa föredrar små sulor just för framfoten så att tårna ändå kan få grepp om golvet, utan att man behöver fastna i golvet vid snurrar och dylikt; tossor av alla slag finns att köpa i vanliga dansbutiker.

En sjal om höfterna skadar inte men är inte obligatoriskt. Inte heller måste man ha kjol, även om många gärna övergår till det efter ett tag. Dock är det bra om det man har på sig ändå på något sätt markerar höfterna och inte sitter åt uppe i midjan, så om du har byxor eller kjol är det bra att bära dem lågt, och det är också detta som en sjal kan vara behjälplig till. Både för att man ska kunna se hur dina höfter rör sig när du dansar, men också för att du ska få en bättre känsla och medvetenhet om dem när du rör dig. I övrigt kan det vara bra med en vattenflaska, och eventuellt fingercymbaler om du har, men ofta finns cymbaler att låna på grundkurserna. Annat som kan vara bra att ta med till lektionerna är papper och penna så att du kan anteckna sådant som du vill komma ihåg.

Om du har svårt att komma ihåg hur stegen ser ut, kan vi rekommendera detta fantastiska dokument med länkade youtube-exempel till respektive steg! Kom ihåg bara att det inte är några regelrätta skolexempel utan autentiska klipp från uppträdanden etc, där små missar och annat kan ha kommit med.

Musik
ATS® dansas både snabbt och långsamt, och kan dansas till både traditionell och modern musik. Här kan man läsa grundaren Carolena Nericcios egna ord om musik för Tribal Style Bellydance. Hon och hennes dansgrupp FCBD® (Fat Chance Bellydance® - ständiga trend- och stilsättare) har också haft musikaliska samarbeten med en rad artister, vilket resulterat i musik som är skapad särskilt med tanke på ATS®. Artister/grupper att lägga på minnet i det sammanhanget är exempelvis Helm och Phil Thornton. Andra namn som är värda att kasta ett öga på är till exempel Hossam Ramzy, Raquy and the Cavemen, Khaled, Oojami, m fl. På FCBD®'s hemsida finns mycket inspiration och även musik till försäljning. Annars är både Spotify och Youtube utmärkta hjälpmedel i jakten på musik!


DVD:er
Det finns i skrivande stund 9 dvd:er i serien Tribal Basics utgivna av Carolena Nericcio och FCBD® (ibland i samarbete med andra dansgrupper), som alla pryder sin plats i hyllan och förstås är extremt användbara som referensbibliotek. Tillsammans innehåller delarna i Tribal Basics samtliga steg och variationer som ingår i ATS® i FCBD®-format, samt cymbal- och musikteori och lite annat smått och gott. Dessutom finns det ett flertal dvd:er med uppträdanden och vi ska inte heller glömma bort träningsdvd:n WomanPower Workout. Dessa finns även att köpa för nedladdning, vilket ju blir billigare än att köpa de fysiska dvd:erna i och med att man slipper frakt. Tribal Basics innehåller följande delar:

Vol 1: Dance Fundamentals
Vol 2: Make Up and Costume
Vol 3: Zils Yin and Yang
Vol 4: Embellishments and Variations
Vol 5: Cues and Transitions
Vol 6: Improvisational Choreography
Vol 7: Creative Steps and Combinations
Vol 8: Floorwork
Vol 9: Anatomy of a step


"Tillbehör"
För den som fastnar och blir allt mer inbitet intresserad finns det nästan ingen gräns för hur mycket prylar och tillbehör man kan samla på sig. Vi är hoarders, helt enkelt, och det är inte svårt att göra ATS®:en till en prylsport :) Här i bloggen är etiketten kostym en användbar ingång för den som vill förkovra sig lite mer. Där finns bland annat ett inlägg om kjolar, ett om smycken och ett om bindis. Dessutom börjar vi få en ganska stor samling av pysselinspirationsinlägg om sådant man kan göra själv i form av bälten, tofstrianglar, myntbh-dekorationer etc. Under etiketten fingercymbaler hittar du - just - fingercymbalinlägg. Etiketten scensmink är också väl värd ett besök.

I övrigt kan man göra en enkel sammanfatting med tre ord: "Ebay, Etsy och Facebook" - och då kanske särskilt fb-gruppen Preloved Tribal som är lätt beroendeframkallande och ganska farlig för plånboken, men väldigt trevlig :) På dessa tre inköpsställen kan man med lite tålamod hitta det mesta i både pysselväg och färdiga plagg/föremål.

Vi hoppas att vi med denna guide har gjort ditt intåg i ATS®:ens härliga värld lite enklare och att du ska ha nytta av länkar och tips. Om det är något du saknar kan du alltid höra av dig! Avslutningsvis vill vi gärna slå ett slag för bloggetiketten historia också, för den som vill veta mer om ATS®:ens ursprung i USA och hur den kom till Sverige.

Anmälningsdags: Vårens kursutbud!

Nu är det faktiskt mycket hög tid att anmäla sig till vårens kurser i ATS® och Tribal Fusion. Många bra kurser finns det att välja på, och för att hjälpa er lite på traven efter juluppehållet har vi lyft blicken och listat de alternativ som erbjuds runt om i landet. Såväl studieförbund som privata aktörer finns representerade och vi håller tummarna att vi inte har missat något!


Medborgarskolan i Uppsala erbjuder en serie workshops i ATS® med FCBD® Sister Studio Berenike Ström. Vårens tillfällen behandlar grunderna (inga förkunskaper krävs), cymbaler och musiktolkning. Mer info och anmälan hittar ni här

I Norrtälje erbjuds Tribal fusion på torsdagar 19.30 - 21.00 för Ulla Edenmark via Medborgarskolan. Information och anmälan.

I Stockholm erbjuds via Studiefrämjandet ett flertal workshops i ATS®, bland annat en i grundteknik som jag varmt rekomenderar att alla, även ni som dansat tidigare, går på. Grunderna är alltid viktiga att fortsätta jobba med! Workshopen är den 16 mars kl 14-17 och kostar endast 500 kronor. Boka in redan nu!

Självklart erbjuds även terminskurser i ATS®, både nivå 1-2 (onsdagar 17.30-19.00) och nivå 3-4 (onsdagar 19.10-20.40). Lärare är FCBD® Sister Studio Helen Keskitalo, som också håller gratis pröva på-lektion den 19:e januari kl 16-17.

En komplett lista på Sfr:s i Stockholms utbud inom ATS® hittar ni på studiefrämjandets hemsida, där man även kan anmäla sig till kurserna.

Huvudstaden har självklart även mer att erbjuda. Layali Orientaliska Dansakademi har kurser i både ATS® och Fusion på flera olika nivåer. Lista på kursutbudet hittar ni här

Om vi förflyttar oss lite söderut i landet, närmare bestämt Göteborg, så kan Arabesque Bellydance Academy ebjuda kurser i både ATS® och Fusion. Info och anmälan hittar ni här

Ännu längre söderut, i Malmö, erbjuder även föreningen Tribaldans Skåne kurser i både ATS® och Fusion. Mer information finns i facebookeventet.

Och om vi istället ser norrut hittar vi Umeå, närmare bestämt Ersboda, och där Studieförbundet Vuxenskolan i samarbete med dansgruppen Midnattssol ger kurser i ATS® för både nybörjare och fortsättare. Info och anmälan hittar ni här

Så, se nu till att boka en plats innan de tar slut! God fortsättning på er allihop!

Funderingar: det där med att dansa tillsammans

Jag ser mig fortfarande som tämligen ny inom ATS med mina ynka tre år inom stilen, och har från och till funderat ganska mycket på vad som gjorde att jag fastnade för den, vad som fortsätter att upprätthålla mitt intresse, vad som gör en riktigt duktig ATS-dansare, och vad som så att säga är grejen med den här gruppimprovisationsgrejen... det här är några av mina tankar, lite lösryckt sådär.

För mig är det onekligen så att en stor del av charmen med ATS är det globala språket som delas av alla utövare oavsett vart i världen man har tagit sin kurs (förutsätt att man gått en ATS-kurs och inte en ITS-kurs). Men som tur är behöver man inte leta så långt bort för att hitta andra att dansa med! I Mälardalen där vi håller till finns många ATS-dansare på alla tänkbara nivåer och något av det roligaste man kan göra är att dansa tillsammans på workshops och haflor!

Jag tror att det är nyttigt att dansa med andra. Visst är det en fantastisk upplevelse att få dansa ihop sig med några få, så att man tillslut anar vilket steg som är på väg långt innan tecknet kommer och man liksom rör sig som en enda organism tillsammans, men det är också otroligt utvecklande att dansa med nya människor då och då! Man 'tvingas' öva på både tydlighet och följsamhet och får ofta ett hum om vart man slarvar lite. Personer du dansar regelbundet med lär sig ganska snabbt att läsa av dig ändå, och då är det lätt att man fortsätter slarva eller till och med slarvar mer utan att man tänker på det. En annan "fara" med att dansa med samma personer hela tiden är att man utan att reflektera över det börjar göra egna små varianter och plötsligt har man halkat in på ITS-blandad ATS. Det är förstås inget generalfel i det, men man ska ha i bakhuvudet att egna ITS-varianter bara kan användas i den egna gruppen och personligen tycker jag det är tråkigt om man tappar den globala aspekten.

Jag tror också att det kan vara nyttigt att begränsa sig. Om man tar en kurs med varierande förkunskapsnivå inom elevgruppen kan det vara väldigt utmanande att inte få lov att använda alla steg man kan. Det faller sig naturligt att de som dansat lite längre får anpassa sig till de som dansat lite kortare tid, men att upprätthålla både flöde och tydlighet samtidigt som man bara får lov att använda ett visst antal steg kräver en del koncentration, och dessutom får man möjlighet att gå tillbaka och finslipa steg det kanske var ett tag sedan man lärde sig. FCBD uppmanar för övrigt sina elever att regelbundet repetera nybörjarklasser för att man aldrig kan öva för mycket på grunderna! Däremot är det kanske inte så roligt med en kurs med alltför stora skillnader i förkunskaper. Nybörjare och avancerade elever har generellt alltför olika behov för att båda ska bli nöjda av en gemensam kurs, särskilt om det handlar om en betalkurs där man så att säga vill ha valuta för pengarna. Kanske tycker en nybörjare att det går framåt för snabbt och att inget av det man lär sig hinner fastna på djupet. Kanske upplever en avancerad elev att det blir tråkigt att i längden ständigt behöva begränsa sin dans utifrån andras förutsättningar. I den sortens miljö kan tankar och känslor om att vara "dålig" och "för bra" växa och sådana vill man undvika så långt det går. Visst ska man vara ärlig med att det finns mycket duktiga ATS-dansare, men en annan del av charmen med ATS är ju också att det inte finns något 'bäst-före-datum'. Se bara på genomsnittsåldern i FCBD. Ju längre man har hållt på och ju mer man har tränat, desto bättre blir man, så enkelt är det. Och med det i åtanke blir det onödigt att tänka i termer som "för dålig" och "för bra" när det till stor del helt enkelt handlar om tid.

På ett sätt skulle man kanske kunna säga att något som utmärker en duktig ATS-dansare är just att hen kan dansa med alla eftersom man då inte bara har en långt utvecklad teknik och egen förståelse för dansen, utan även lyhördhet, anpassningsförmåga och tydlighet. En riktigt bra ATS-dansare kan både leda och följa och har därmed också en förmåga att lyfta sina meddansare till nya höjder, en förmåga att fånga upp och föra vidare. Detta inte bara genom ett tydligt ledarskap, utan också en positiv inställning som ingjuter både förtroende och självförtroende hos sina meddansare och verkar allmänt stärkande för gruppen. Att vara en bra ATS-dansare handlar i mina ögon alltså väldigt mycket om den sociala förmågan, utöver det rent tekniska kunnandet. 

Något annat som ska nämnas i sammanhanget är den fina gemenskap som genomsyrar hela ATS-kulturen. Den benämns ofta "Tribal Spirit" och kan enkelt sett beskrivas som ett förhållningssätt som präglas av respekt, positivitet och just gemenskap. Vi har alla ett ansvar att upprätthålla denna Tribal Spirit och ett enkelt och roligt sätt är att dansa tillsammans med andra, med öppet sinne gentemot våra meddansare. Man kan inte tävla i ATS, så lägg bort konkurrenstänket och bara njut av att vara en del av en global gemenskap där det finns plats för alla - oavsett kunskapsnivå, kroppstyp och dansursprung. Och om du får möjlighet att gå på en hafla eller en workshop, gör det! Det kanske känns nervöst de första gångerna men jag vågar påstå att du inte kommer att ångra dig. Du kommer förmodligen ha jätteroligt, lära dig massor och dessutom kanske få en vision om vart du vill komma med din dans genom att titta på andra. Förebilder finns inte bara på youtube, så våga dig ut från kammaren och träffa dem! ;)

Vad har ni läsare för tankar? Har de rört sig längs liknande banor som mina eller har ni tänkt helt annorlunda? Tänker ni på helt andra grejer? Finns det någon nytta (och kanske även nöje?) med att fundera på såna här saker eller spelar det inte någon större roll? Jag tycker ATS är ett otroligt spännande samtalsämne ur många aspekter, så dela gärna med er! :)

/M

Puja - Moving meditation

Puja (uttalas något i stil med [puh-dja] på engelska) är en långsam rörelsesekvens hämtad från den klassisk-indiska danstraditionen, och ingår i nivå 1 av FCBDs nivåindelning. Den kallas också för moving meditation och är ett fint sätt att inleda en lektion eller träningssession på för att komma i stämning och bli avslappnad och koncentrerad. Den är dessutom så vacker att vi, och många andra, gärna använder den på scen ibland.

 Dansguppen Red lotus gör en Puja från 0:20

Här ser vi Devyani Dance Company som inleder med en Puja

http://www.youtube.com/watch?v=P_jESsSgw2o

Tiktaalik inleder med en Puja vid studiefrämjandets scen på kulturnatten 2012 (bara ett smakprov från kulturnatten än så länge, vi är inte riktigt klara med filmerna därifrån än!)

Här nedan följer Berenikes recension av pujaavsnitten på FCBD:s dvd-er:

"Pujan finns med på de flesta av FCBD:s dvd-er och i lite skiftande kvalitet. Den finns med på vol 1, den uppdaterade 4:an (Embellishments & variations), vol 5, 6 och 7.

Den återfinns inte alltid som "puja", utan på vol 1 och 7 benämns den som Moving meditation. Båda är filmade i klassrumsmiljö, men på 1:an ser man Carolena både bakifrån och i spegeln och både bild och ljud är klarare än på 7:an, som är ganska trist filmad enbart i spegeln så att alltihop blir spegelvänt och dessutom med dåligt ljud. Carolena berättar bara helt kort samtidigt som hon gör pujan, och lotusblomman är ganska flyktig, även om hon gör den långsamt och liksom stannar upp där (detta gäller både vol 1 och 7). 

På den uppdaterade 4:an så kallas den "Silent puja" och den görs helt utan tal. Den är filmad väldigt nära, så man ser bara delar av Carolena bakifrån (lite mer av henne i spegeln ibland dock, snett framifrån, men just lotusen försvinner helt ur bild. Då ser man bara hennes axlar och om man inte redan kan pujan så är det väldigt svårt att veta vad hon har för sig överhuvudtaget). Denna dvd rekommenderas inte ur pujahänseende! 

Pujan på vol 5 och 6 är i mitt tycke de bästa. På vol 5 finns den under "concepts" och på vol 6 under "welcome", samma upptagning på båda men inbäddade med annat i respektive avsnitt. Bäst och tydligast filmning och ljud. Carolena berättar dessutom utförligast här, om än marginellt, samtidigt som hon gör den. Man får också följa henne en gång under tystnad. 

Ett mycket prisvärt budgetalternativ är annars Carolenas kombinerade bok-cd-dvd-set som är en sammanslagning av valda delar av vol 1 (bla pujan) och den första utgåvan av vol 4 (som senare uppdaterats)  + en hel cd med musik av Helm, förutom den lilla boken där också pujan finns beskriven. 

FCBD:s dvd-er finns att ladda ner här; avsevärt billigare än att köpa de fysiska dvd:erna (då rätt mycket frakt tillkommer) och rekommenderas ändå som referensbibliotek för den som verkligen är intresserad av ATS®."  

Att utvecklas som dansare

Att utvecklas som dansare vill väl de allra flesta av oss oavsett nivå, men det är kanske inte alltid så lätt att veta hur man konkret kan gå tillväga. Som nybörjare kan man bli överväldigad av allt man ska tänka på, medan den mer erfarne dansaren kanske kan uppleva att utvecklingen liksom tagit stopp. Finns det några bra tips? En mycket läsvärd artikel som ramar in och strukturerar upp det mesta för dansare alltifrån nybörjarnivå till avancerad nivå finns här.

Och som en illustration på den ständigt pågående utvecklingscykeln tänkte vi att detta klipp kunde passa:

Nu ska vi förkovra oss!!

Snart, alldeles snart är det dags! Nästa vecka far hela Tiktaalik till Göteborg för att gå GS (General Skills) och TT (Teacher Training) omvartannat för inga mindre än Carolena Nericcio herself och Megha Gavin! En del av oss det ena, en del det andra, och vissa av oss kommer faktiskt gå båda kurserna direkt efter varandra! Som om inte detta skulle räcka så kommer vi dessutom att uppträda på lördagens show, i samma show som ovanstående :) Hoppas bara att vi ska lyckas se dem också, för det vill vi ju absolut inte missa!! Och som om inte detta heller skulle vara nog så tänker Berenike lite lägligt även klämma in ett danskonvent under helgen och bla drilla sig i bollywooddans. Mycket dans blir det! Härligt!

Och för er som inte vet, men som är nyfikna på vad GS och TT handlar om, har vi hämtat dessa beskrivningar från FCBD:s hemsida:

General Skills for ATS®
A 20 hour intensive presenting all 70+ steps from the FCBD® ATS® vocabulary along with cues, formations, lead and follow, chorus, music theory for ATS® and functional anatomy for dance. Students must attend all 20 hours, no exceptions. Certificate awarded upon completion.

ATS® Teacher Training
For graduates of GS for ATS® who are also teaching or performing other styles of Tribal, Tribal Fusion or Oriental Dance.
Curriculum with include instruction on how to present the concept of ATS®, the steps, verbal instruction, physical cueing, assessing students needs, answering common questions, structuring a class and troubleshooting.

Det kommer bli alldeles fenomenalt roligt och spännande och vi är taggade till tusen! Catch you on the flip side! :D

Wiiiiee! Nu tar vi sats mot Göteborg!!

29-30 Oktober

Den 29-30 oktober ska jag och Berenike iväg till Rom för workshops med inga mindre än Wendy Allen och Sandi Ball från Fat Chance Belly Dance. Ja rent tekniskt sett åker vi redan på fredag morgon för vi ska få en privatlektion på fredagen. Har tidigare gått kurser för Carolina Nericcio och Megha Gavin och de kurserna har varit fantastiskt bra så förväntningarna är höga. Mer om det här kommer med säkerhet efter helgen med lite bilder så klart. För den som är intresserad så kommer Kae Montgomery och Kristine Adams från FCBD till Moskva den 28-29 januari. Anmälan sker på http://tribalmafia.com/ som för övrigt är helt på ryska.

/Fia 

  TWO DAYS WORKSHOP AND SHOW
WITH WENDY AND SANDI OF FAT CHANCE BELLY DANCE
29 and 30 October 2011 in Rome, Italy


Day 1 29/10

11:00-13:00
DANCE FUNDAMENTALS


14:00-15:00
Master Class
-FORMING FORMATIONS
Transform your performance with smooth transitions into interesting formations like Dueling Duets, Diagonals, Cafè Style, and using Fades to create depth and texture. Must have good technique in all moves covered in the Fundamentals workshop: Taxeem, Body Wave,Torso Twist, Circle Step, Egyptian, Arabic, Pivot Bump and Shimmy.


15:00-16:00
Master Class
-CONTRASTS IN DANCE
Ever wonder what makes some dancers so dynamic and dramatic? Learn how to create contrasts in movements while using the phrasing in the music to create your own dramatic, dynamic dance pieces. Basic knowledge of Taxeem, Body Wave, Torso Twist, Circle Step, Egyptian, Arabic, Pivot Bump and Shimmy required.


----------


Day 2 30/10

11:00-12:00
Master Class
-RIDE THE WAVE
Obtain fluidity in your slow movements and smooth flow in your fast movements. We'll look at what makes us powerful and graceful in our slow presentation and focus on what makes us look regal and weightless in our fast presentation. Must have good technique in all moves covered in the "FUN-da-mentals!" workshop: Taxeem, Hand Floreo, Arm Undulation, Bodywave, Torso Rotation, Circle Step, Egyptian, Arabic, Pivot Bump/Choo Choo, and Shimmy. Knowledge of intermediate movements is helpful.


12:00-13:00
Master Class
-THE FATCHANCE FLAIR
What separates FCBD from other ATS troupes? Find out the subtleties and attention to detail that sets FCBD apart. Take your dance to the next level!
Basic knowledge of Taxeem, Body Wave, Torso Twist, Circle Step, Egyptian, Arabic, Pivot Bump and Shimmy required.


14:00-16:00
DRILLS FOR LEADING AND FOLLOWING


SATURDAY NIGHT SHOW:
ATS and Tribal Fusion Show with Silver Wolf Clan and Tengri Tribe, with special guests Wendy Allen and Sandi Ball of FatChanceBellyDance. Reservation is required.

21:00 at Teatro del Sogno,
Via Lucrino 51 Rome

En kväll med Tiktaalik

Just nu förbereder vi oss inför två kommande föreställningar så det är mycket som måste tränas in. Nya koreografier, gamla fusionfavoriter och självklart improviserad ATS. Gårdagens träning blev riktigt lyckad, vi fick för en gångs skull ganska mycket gjort. I vanliga fall har det en tendens till att bli mycket fnitter och prat men det är alltid så roligt att träffa varandra så det gör ingenting tycker vi. ATS handlar ju om att ha kul och just i går skrattade vi så tårarna rann.

Vi spelade också in en liten film från gårdagens träning för att visa vad exakt det är vi pysslar med